KOKOS

Kokos właściwy, kokosowiec czy może owoc drzewa kokosowego? Zwał jak zwał, kokos ma tylu zwolenników na świecie co czekolada, a może i więcej?

Kokos jest przede wszystkim źródłem nasyconych kwasów tłuszczowych, stanowi też bogate źródło potasu, żelaza i elektrolitów. Orzechy kokosowe są dobrze przyswajalnym źródłem aminokwasów egzogennych, czyli takich, które są niezbędne i trzeba je dostarczać z dietą.

Bardzo smaczny i aromatyczny kokos jest źródłem wody (woda kokosowa), konwencjonalnych słodyczy, jest przerabiany na wiórki kokosowe, olej kokosowy, mleczko kokosowe, płatki kokosowe, masło kokosowe.. i krem kokosowy (https://www.bee.pl/9166-krem-kokosowy).

Krem kokosowy jako produkt spożywczy

Niezwykły produkt spożywczy do codziennego stosowania. Konsystencja i smak słodkiej śmietanki. Może być spożywany samodzielnie, ale też w posiłkach na słodko jak i na słono. Idealny do domowych słodyczy, wszelkich curry, tajskich zup, sosów (bez ryzyka zważenia się). Produkt jest wegański, bez sztucznych dodatków i dodanego cukru (zawiera tylko naturalnie występujące cukry)

Skład: miąższ kokosowy, aromat kokosowy.

Kokosowe płatki owsiane:

  • 100 g płatków owsianych
  • woda
  • sól
  • wiórki kokosowe
  • dwie łyżeczki kremu kokosowego
  • ananas z puszki.

Płatki owsiane należy gotować na wodzie 5 minut. Następnie wyłączyć gaz , dodać wiórki kokosowe, krem kokosowy, wyłożyć do miseczki i uzupełnić pokrojonym ananasem.

Podana propozycja świetnie smakuje jako śniadanie, ale też jako deser, szczególnie na zimno. Przepis polecany szczególnie w upalne dni.

Krem kokosowy jako naturalny kosmetyk

Mówi się, że najlepsze kosmetyki dla ciała to te, które możemy również zjeść!  Pod tym względem produkty z kokosa nie mają sobie równych! Ujmujący, rozkoszny zapach, unoszący się w powietrzu przywodzi nam na myśl egzotyczne wakacje, luksus i smakowite wrażenia. Nic dziwnego, że kokosowe kosmetyki nie mają sobie równych! Oto dobroczynne właściwości masła kokosowego w kosmetyce:

  • nadaje się do każdego rodzaju skóry
  • nie podrażnia
  • może służyć za krem do golenia
  • może służyć jako krem do opalania
  • szybko się wchłania, więc nie pozostawia tłustych śladów
  • nawilża skórę i regeneruje tkanki
  • nadaje skórze młody i jędrny wygląd
  • sprawdza się świetnie w procesie olejowania włosów, odżywiając je.

Jak widać, masło kokosowe ma wszechstronne działanie i może służyć odżywiając ciało wewnątrz jak i na zewnątrz. Można zjeść je łyżeczką, przygotować doskonały przysmak, a przy okazji posmarować nim ciało. Warto raz na jakiś czas zrobić sobie taki dzień pod znakiem kokosa!